Taller d’esports de contacte

Descripció:
Explora els esports de contacte com una forma dinàmica de millorar la teva condició física, disciplina i autocontrol. Aquest taller ofereix una introducció a disciplines com el judo, el boxa o el kick-boxing en un entorn segur i respectuós.

Objectius:

Fomentar valors com el respecte, la disciplina i el treball en equip.

Aprendre tècniques bàsiques de diferents esports de contacte.

Desenvolupar habilitats com la coordinació, la força i la resistència.