Descripció: Vols estudiar de manera més eficient i aprofitar millor el teu temps? Enaquest taller descobriràs tècniques d’estudi pràctiques que t’ajudaran a concentrar-te,organitzar-te i memoritzar millor. Aprendrem trucs per planificar les tasques, prendreapunts i preparar exàmens sense estrès. Objectius:Reduir l’estrès...
Vols conèixer i experimentar els beneficis físics i mentals dels esports de contacte? En aquest taller, t'endinsaràs en disciplines com la boxa, el kickboxing, el judo o les arts marcials mixtes (MMA). A través d'una combinació d'exercicis tècnics, entrenament físic i...
Descripció:Explora els esports de contacte com una forma dinàmica de millorar la teva condició física, disciplina i autocontrol. Aquest taller ofereix una introducció a disciplines com el judo, el boxa o el kick-boxing en un entorn segur i respectuós. Objectius:...
Descripció:Aprèn a tocar la guitarra en aquest taller dissenyat per a principiants i amateurs amb ganes de descobrir el món de la música. Treballarem les bases de la guitarra acústica i elèctrica, incloent-hi acords, ritmes i tècniques senzilles que et...
Descripció:Una activitat emocionant per superar els teus límits! En aquest taller d’escalada, ens centrarem en tècniques bàsiques de moviment, seguretat i treball en equip. És perfecte tant per a principiants com per a aquells que vulguin perfeccionar el seu estil....
Descripció:Un cicle per explorar i expressar les teves opinions i experiències sobre la igualtat de gènere. Utilitzarem el teatre com a eina d'expressió i reflexió, per visibilitzar les desigualtats de gènere i promoure l'empoderament juvenil. Objectius: Desenvolupar la confiança i...
Descripció: Deixa volar la teva creativitat! Aquest taller és un espai on podràs expressar-te lliurement a través de diferents disciplines artístiques com la pintura, el dibuix, el collage i altres tècniques creatives. L’objectiu és experimentar, gaudir i deixar sortir tot el...
Descripció:Cada setmana, una aventura culinària diferent! Aquest taller ofereix la possibilitat d’aprendre a preparar plats variats i creatius, des de receptes tradicionals fins a opcions modernes i saludables. Ideal per a persones de totes les edats amb ganes de gaudir...
El 7 de febrer, prepara’t per una sortida de diversió i adrenalina! Ens anem al Salting, on podrem gaudir d’una sessió de salts, trampolins i molta diversió en un espai dissenyat per passar-ho bé de manera activa. Un pla ideal...
Descripció: T’agradaria provar l’acrobàcia amb teles? Aquest taller et permetrà descobrir aquesta disciplina artística i esportiva on treballaràs la força, l’equilibri i la flexibilitat. Amb l’ajuda de professionals i en un espai segur, aprendràs a realitzar figures i moviments espectaculars amb...
Descripció: Vols estudiar de manera més eficient i aprofitar millor el teu temps? Enaquest taller descobriràs tècniques d’estudi pràctiques que t’ajudaran a concentrar-te,organitzar-te i memoritzar millor. Aprendrem trucs per planificar les tasques, prendreapunts i preparar exàmens sense estrès. Objectius:Reduir l’estrès...
Descripció:Explora els esports de contacte com una forma dinàmica de millorar la teva condició física, disciplina i autocontrol. Aquest taller ofereix una introducció a disciplines com el judo, el boxa o el kick-boxing en un entorn segur i respectuós. Objectius:...
Descripció: Si t’agrada actuar, expressar-te o simplement vols perdre la vergonya, aquest taller és per a tu! A l’espai Jovecardi, descobriràs el món del teatre a través de jocs, improvisacions i dinàmiques creatives. Practicarem tècniques per millorar l’expressió corporal i vocal,...
Descripció:Aprèn a tocar la guitarra en aquest taller dissenyat per a principiants i amateurs amb ganes de descobrir el món de la música. Treballarem les bases de la guitarra acústica i elèctrica, incloent-hi acords, ritmes i tècniques senzilles que et...
Descripció:Una activitat emocionant per superar els teus límits! En aquest taller d’escalada, ens centrarem en tècniques bàsiques de moviment, seguretat i treball en equip. És perfecte tant per a principiants com per a aquells que vulguin perfeccionar el seu estil....
Descripció:Un cicle per explorar i expressar les teves opinions i experiències sobre la igualtat de gènere. Utilitzarem el teatre com a eina d'expressió i reflexió, per visibilitzar les desigualtats de gènere i promoure l'empoderament juvenil. Objectius: Desenvolupar la confiança i...
Descripció: Deixa volar la teva creativitat! Aquest taller és un espai on podràs expressar-te lliurement a través de diferents disciplines artístiques com la pintura, el dibuix, el collage i altres tècniques creatives. L’objectiu és experimentar, gaudir i deixar sortir tot el...
Descripció:Cada setmana, una aventura culinària diferent! Aquest taller ofereix la possibilitat d’aprendre a preparar plats variats i creatius, des de receptes tradicionals fins a opcions modernes i saludables. Ideal per a persones de totes les edats amb ganes de gaudir...
Desperta la teva creativitat i explora l'art de la ceràmica en el nostre Cicle Fem Ceràmica, un taller especial dins del projecte Express Art. Durant tres sessions (5, 12 i 19 de març), t’oferim l’oportunitat de connectar amb la terra,...
En aquest cicle de futbol femení, adaptat a tots els nivells, durem a terme un conjunt d'activitats on aprendre, posar en pràctica i millorar diverses tècniques de futbol per a esdevenir unes súper jugadores! Activitat no mixta. Les sessions del...
Descripció: T’agradaria provar l’acrobàcia amb teles? Aquest taller et permetrà descobrir aquesta disciplina artística i esportiva on treballaràs la força, l’equilibri i la flexibilitat. Amb l’ajuda de professionals i en un espai segur, aprendràs a realitzar figures i moviments espectaculars amb...
ine a celebrar el 8M, el Dia Internacional de la Dona, amb una jornada plena d'activitats, reflexió i empoderament. Durant aquest dia, organitzarem diverses dinàmiques i xerrades per debatre sobre les lluites feministes, les desigualtats de gènere i com podem...
Descripció:Explora els esports de contacte com una forma dinàmica de millorar la teva condició física, disciplina i autocontrol. Aquest taller ofereix una introducció a disciplines com el judo, el boxa o el kick-boxing en un entorn segur i respectuós. Objectius:...
Descripció: Si t’agrada actuar, expressar-te o simplement vols perdre la vergonya, aquest taller és per a tu! A l’espai Jovecardi, descobriràs el món del teatre a través de jocs, improvisacions i dinàmiques creatives. Practicarem tècniques per millorar l’expressió corporal i vocal,...
Descripció: Vols estudiar de manera més eficient i aprofitar millor el teu temps? Enaquest taller descobriràs tècniques d’estudi pràctiques que t’ajudaran a concentrar-te,organitzar-te i memoritzar millor. Aprendrem trucs per planificar les tasques, prendreapunts i preparar exàmens sense estrès. Objectius:Reduir l’estrès...
Descripció:Aprèn a tocar la guitarra en aquest taller dissenyat per a principiants i amateurs amb ganes de descobrir el món de la música. Treballarem les bases de la guitarra acústica i elèctrica, incloent-hi acords, ritmes i tècniques senzilles que et...
Descripció:Una activitat emocionant per superar els teus límits! En aquest taller d’escalada, ens centrarem en tècniques bàsiques de moviment, seguretat i treball en equip. És perfecte tant per a principiants com per a aquells que vulguin perfeccionar el seu estil....
Descripció: Deixa volar la teva creativitat! Aquest taller és un espai on podràs expressar-te lliurement a través de diferents disciplines artístiques com la pintura, el dibuix, el collage i altres tècniques creatives. L’objectiu és experimentar, gaudir i deixar sortir tot el...
Descripció:Cada setmana, una aventura culinària diferent! Aquest taller ofereix la possibilitat d’aprendre a preparar plats variats i creatius, des de receptes tradicionals fins a opcions modernes i saludables. Ideal per a persones de totes les edats amb ganes de gaudir...
Desperta la teva creativitat i explora l'art de la ceràmica en el nostre Cicle Fem Ceràmica, un taller especial dins del projecte Express Art. Durant tres sessions (5, 12 i 19 de març), t’oferim l’oportunitat de connectar amb la terra,...
En aquest cicle de futbol femení, adaptat a tots els nivells, durem a terme un conjunt d'activitats on aprendre, posar en pràctica i millorar diverses tècniques de futbol per a esdevenir unes súper jugadores! Activitat no mixta. Les sessions del...
Descripció: T’agradaria provar l’acrobàcia amb teles? Aquest taller et permetrà descobrir aquesta disciplina artística i esportiva on treballaràs la força, l’equilibri i la flexibilitat. Amb l’ajuda de professionals i en un espai segur, aprendràs a realitzar figures i moviments espectaculars amb...
Per trencar amb la rutina i seguir sumant experiències úniques, et convidem a la nostra sortida al Laser Tag el proper 14 de març! Un pla diferent i divertit per fer equips i posar a prova les teves habilitats estratègiques...
Descripció:Explora els esports de contacte com una forma dinàmica de millorar la teva condició física, disciplina i autocontrol. Aquest taller ofereix una introducció a disciplines com el judo, el boxa o el kick-boxing en un entorn segur i respectuós. Objectius:...
Descripció: Si t’agrada actuar, expressar-te o simplement vols perdre la vergonya, aquest taller és per a tu! A l’espai Jovecardi, descobriràs el món del teatre a través de jocs, improvisacions i dinàmiques creatives. Practicarem tècniques per millorar l’expressió corporal i vocal,...
Descripció: Vols estudiar de manera més eficient i aprofitar millor el teu temps? Enaquest taller descobriràs tècniques d’estudi pràctiques que t’ajudaran a concentrar-te,organitzar-te i memoritzar millor. Aprendrem trucs per planificar les tasques, prendreapunts i preparar exàmens sense estrès. Objectius:Reduir l’estrès...
Descripció:Aprèn a tocar la guitarra en aquest taller dissenyat per a principiants i amateurs amb ganes de descobrir el món de la música. Treballarem les bases de la guitarra acústica i elèctrica, incloent-hi acords, ritmes i tècniques senzilles que et...
Descripció:Una activitat emocionant per superar els teus límits! En aquest taller d’escalada, ens centrarem en tècniques bàsiques de moviment, seguretat i treball en equip. És perfecte tant per a principiants com per a aquells que vulguin perfeccionar el seu estil....
Desperta la teva creativitat i explora l'art de la ceràmica en el nostre Cicle Fem Ceràmica, un taller especial dins del projecte Express Art. Durant tres sessions (5, 12 i 19 de març), t’oferim l’oportunitat de connectar amb la terra,...
Descripció: Deixa volar la teva creativitat! Aquest taller és un espai on podràs expressar-te lliurement a través de diferents disciplines artístiques com la pintura, el dibuix, el collage i altres tècniques creatives. L’objectiu és experimentar, gaudir i deixar sortir tot el...
En aquest cicle de futbol femení, adaptat a tots els nivells, durem a terme un conjunt d'activitats on aprendre, posar en pràctica i millorar diverses tècniques de futbol per a esdevenir unes súper jugadores! Activitat no mixta. Les sessions del...
Descripció: T’agradaria provar l’acrobàcia amb teles? Aquest taller et permetrà descobrir aquesta disciplina artística i esportiva on treballaràs la força, l’equilibri i la flexibilitat. Amb l’ajuda de professionals i en un espai segur, aprendràs a realitzar figures i moviments espectaculars amb...
Aquest 21 de març, uneix-te a nosaltres per un Podcast en directe especial pel Dia de la Visibilitat Trans. En aquest episodi, parlarem sobre les realitats, lluites i avanços del col·lectiu trans, amb entrevistes a activistes i persones trans que...
Descripció: Deixa volar la teva creativitat! Aquest taller és un espai on podràs expressar-te lliurement a través de diferents disciplines artístiques com la pintura, el dibuix, el collage i altres tècniques creatives. L’objectiu és experimentar, gaudir i deixar sortir tot el...
El 27 de març, no et perdis el taller sobre el cicle menstrual dins de l'espai Punt Sex. Un taller interactiu i obert on explorarem tots els aspectes relacionats amb el cicle menstrual: des de les fases, la salut menstrual...
El 29 de març, vine a celebrar el Torneig de Futbol Femení! Una jornada esportiva per fomentar la igualtat de gènere i donar visibilitat al talent femení en l’esport. Equipos formats per dones de totes les edats competiran en un...
